Yazın en sevilen meyvelerinden biri de kavun. Karpuz gibi su bakımından zengin olan bu meyve yaz aylarında hem lezzeti hem de faydalarıyla ön plana çıkıyor. Belli bir miktarda su ihtiyacınızı giderebilecek olan kavun sodyum, potasyum, magnezyum, demir bakımından zengin ve vitamin ve mineral deposu. Kavunu kahvaltıda, ara öğünlerde, akşam yemeklerinde tüketebilirsiniz. Bu meyve ile tatlılarınız için soslar yapabilir veya birbirinden lezzetli yaz içecekleri yapabilirsiniz. ...