Mucizevi Yeşil | Brokoli Brokoli (Brassica oleracea), lahana, lahana, karnabahar ve Brüksel lahanası ile ilgili turpgillerden bir sebzedir. Bu sebzeler sağlığa yararlı etkileri ile bilinir. Brokoli, lif, C vitamini, K vitamini, demir ve potasyum gibi birçok besin açısından yüksektir. Ayrıca diğer sebzelerin çoğundan daha fazla proteine sahiptir. Bu yeşil sebzenin tadını hem çiğ hem de pişmiş olarak çıkarabilirsiniz, ancak son araştırmalar hafif buharda pişirmenin ...

12/01/2023
Rengiyle büyüleyen vitamin deposu Kırmızı Pancar Eşsiz rengi ve içerdiği zengin vitamin değerleriyle ...
02/01/2023
Her biri kendi başına bir şifa deposu: Kış Çorbaları Kış aylarını hem sağlıklı hem de ...
30/12/2022
Yılbaşı döneminin simgelerinden Gingerbread Man Cookie bu tarifle evlerinize geliyor Sevimli bir ...
29/12/2022
Aralık ayı sebze-meyve rehberi Sağlıklı beslenmenin yolu mevsiminde meyve-sebze tüketmekten ...
28/12/2022
Mevsimin gözde meyvesi Mandalina Mandalina, portakaldan sonra ikinci en büyük ekili turunçgil meyvesi ...
27/12/2022
Yılbaşı Hindisiniz Bir de Jamie Oliver Tarifi ile Deneyin Yılbaşı hindisi pişirmekten endişe ...
16/12/2022
Evde Yulaf Sütü Yapımı Sabah kahveniz için badem veya soya içermeyen kolay, ev yapımı, süt ...
04/11/2022
Kavrulmuş Kabak Çekirdeği TarifiKavrulmuş tohumlar Orta Doğu'da popüler bir atıştırmalıktır. ...