Yağlı tohumlar içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde önemli birer besin kaynakları. Ciltten saça, depresyondan alzheimer’a, kilo kontrolünden kalp sağlığına kadar pek çok konuda fayda ve enerji deposu olarak karşımıza çıkıyorlar. O mucizevi tohumlardan biri de yer fıstığı. Gelin yer fıstığının faydalarına birlikte göz atalım! • İçerisindeki vitamin ve yağlar kan şekerinizi dengede tutmanıza yardımcı olduğundan kan şekerinin düşmesinden dolayı ...

29/12/2020
Bir bölgenin kültürünü ve coğrafyasını en iyi şekilde keşfetmenin yolu meşhur lezzetlerinden ...
28/12/2020
Kış aylarıyla birlikte hem gribal enfeksiyonlarda artış hem de Covid-19 enfeksiyonuna yakalanma ...
26/12/2020
Birçok türü doğada kendiliğinden yetişen mantar hem tek başına hem de birlikte pişirildiği ...
23/12/2020
Yılbaşı gecesi evinizde sağlıklı, huzurlu dakikalar geçirmek en güzel aktivite olacak bu yıl. ...
17/12/2020
Sütlü Bal Kabağı Çorbası  Malzemeler:• Bal kabağı • Kuru soğan • Sarımsak • Zeytinyağı • Süt • Su • Muskat • Zencefil • Tuz ...
09/12/2020
Malzemeler: • Bir dilim balkabağı • 2 su bardağı ince çekilmiş yulaf • 1 tatlı kaşığı ...
09/12/2020
Soğuk kış günleri geri döndü. Covid-19 salgını nedeniyle kendimizi daha büyük bir özenle ...
03/12/2020
Malzemeler:2 adet yumurta 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı tam buğday unu Bir avuç ıspanak 1 ...