Sağlıklı eklemleri korumak için en iyi diyet seçeneklerine ve doğal çözümlere yönelik kılavuzumuzu okuyun ve sizi yıllarca zinde tutun! The Medicinal Chef, Dale Pinnock, esnek, sağlıklı eklemler için aşağıdakileri yemeyi tavsiye ediyor: "Kırmızı soğan, antosiyaninler adı verilen güçlü anti-inflamatuar flavonoid kimyasallar içerir. Kereviz çok etkili bir diüretik ajan ve şimdiye kadar iki klinik deneyde etkili olduğu kanıtlanmış doğal ağrı kesicidir; özellikle ...