Dünya genelinde nüfusun yaşlanmasıyla birlikte, yaşlılığa bakışımız da dönüştü. Bundan elli yıl önce, 50’li yaşlarında şehirli bir kadınla ilgili stereotip ev hanımı ya da emekli bir kadını akla getirirdi. Yaşına uygun kıayfetler ve rahatlığın öne çıktığı ayakkabıları ile  kendini çoktan yaşlı hissetmeye başlamış kadınlar... Oysa şimdi, devir Perennial'lerin yani yaşsız ve ilgili nesle ait.Günlük lugata yeni eklenen bir sözcük olan ...

05/06/2019
Yaşadığımız hızlı ve yorucu hayatın yoğunluğunda bir yandan da sağlıklı beslenmeye dikkat ...
04/06/2019
Bedenimiz, içinde sonsuz bir potansiyeli barındırdığımız kutsal bir tapınak. Ona iyi bakmalı, ...
30/05/2019
Kilo vermek için pek çok yöntem önerilen, herkesin bir fikrinin olduğu bir dönemdeyiz ancak bizim ...
28/05/2019
Zihnimiz sürekli çalışan, geçmiş ve gelecek arasında mekik dokuyan bir mekanizma. Geçmiş izlenimleri ...
27/05/2019
Bayramda yapılacak ziyaretlerde fazlaca tatlı ve diğer ikramların yenileceği varsayılarak günün ...
15/05/2019
Yaz ha geldi ha geliyor. Belki de aylar öncesinden diyet programları yaptınız ve hedeflediğiniz ...
24/04/2019
Bir tür vücut ağırlığı egzersizi olan plank hareketi son zamanlarda oldukça popüler. İlk zamanlarda ...
12/04/2019
İş ve düğün hazırlıkları arasında en sevdiğiniz fitness dersine girmek, bir mücadele olabilir. ...