1 Kasım Vegan Günü’nde beslenme rutininizi gözden geçirin1 Kasım Vegan Günü ile beslenme rutininden hayvansal ürünleri tamamen çıkaran veganlarda görülebilecek vitamin ve mineral eksiklikleri tekrar gündemde. Uzmanlar, vegan beslenmeyi desteklemek için veganların günlük rutinlerinde besin takviyelerinin olması gerektiğini vurguluyor. Son yıllarda Avrupa ülkeleri başta olmak üzere tüm dünyada popülerleşen veganlık neredeyse her yaş ve kesimde görülen bir yaşam ...