Cameron Diaz, yeni kitabında yaşlanmanın bilimini ve psikolojisini araştırıyor ve bildiklerini bizlerle paylaşıyor. Bu, Cameron Diaz'ın bir gün antrenmandan sonra arka bahçesinde yürürken kendine sorduğu soruydu. "Kendimi güçlü hissediyordum ama aynı zamanda "Mümkün olduğunca uzun süre bu şekilde hissetmek için ne yapabilirim?" diye düşünüyordum. diyor Cameron. Bu yüzden, bedenlerimizin yaşadığı değişikliklere derinlemesine bir dalış yapmak için yola ...