Spor salonları yeniden açılmaya başlamış olsa da birçok insan hala, evde, online egzersizlere devam ediyor. Neyse ki, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok şaşırtıcı egzersiz uygulaması ve dersleri var. Ancak diğer herhangi bir egzersiz aracı gibi, bu sanal oturumların nasıl düzgün bir şekilde kullanılacağını öğrenmek biraz zaman alır. Özellikle de derslerin etkinliklerini arttırmak ve yaralanma riskinizi azaltmak için. O yüzden de önerimiz en iyi online ...

16/07/2020
Evinize yeni bir hayat getirmek istiyorsanız, elbette bitkiler bunun için en ideal yoldur. Evinizde ...
06/07/2020
Rahatlamanın ve yorgunluk atmanın en iyi yollarından biri olan spa merkezleri sadece sundukları ...
20/06/2020
Her ne kadar ev ortamı birçokları için işyerinden daha rahat gibi görünse de eğer evde öncelikle ...
15/06/2020
Birçok kadın adet günlerine yaklaştığında şişkinlik, şeker arzusu, göğüs hassasiyeti, kramp, ...
14/06/2020
Koronavirüs salgınından doğrudan etkilenmiş olun ya da olmayın, böyle bir zamanın zihinsel sağlığınıza ...
15/05/2020
Stresi Azaltmak İstiyorsanız Playa Del Rey’s Self Discovery Studio’daki Joy Meditation, bu zamanları ...
06/05/2020
Koronavirüs (Covid-19) pandemisine karşı alınan tedbirler kapsamında 21 Mart'tan bu yana 65 ...
20/04/2020
Korona virüs nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde her ne kadar kendimize egzersiz programları ...