Cameron Diaz, yeni kitabında yaşlanmanın bilimini ve psikolojisini araştırıyor ve bildiklerini bizlerle paylaşıyor. Bu, Cameron Diaz'ın bir gün antrenmandan sonra arka bahçesinde yürürken kendine sorduğu soruydu. "Kendimi güçlü hissediyordum ama aynı zamanda "Mümkün olduğunca uzun süre bu şekilde hissetmek için ne yapabilirim?" diye düşünüyordum. diyor Cameron. Bu yüzden, bedenlerimizin yaşadığı değişikliklere derinlemesine bir dalış yapmak için yola ...

11/01/2022
Forma girmek ve kilo vermek istiyor ancak egzersiz yapma motivasyonunuz mu yok? Bedeninizi değiştirmenin ...
06/01/2022
adidas Running, ikonik Ultraboost serisinin en yeni üyesi Ultraboost 22’yi tanıttı. Kadın ayak ...
03/01/2022
Şişkinlik ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak bu karın şişkinliğini gidermeye yardımcı ...
27/12/2021
Sağlıklı eklemleri korumak için en iyi diyet seçeneklerine ve doğal çözümlere yönelik kılavuzumuzu ...
22/12/2021
Diyetinizden yaşam tarzınıza kadar bağırsak sağlığınızı iyileştirmenin kolay yollarını ...
15/12/2021
İşte mutfakta saatler harcamak zorunda kalmadan sağlıklı süper yiyecekleri diyetinize nasıl dahil ...
04/11/2021
Mucizevi tanecikler: NAR Nar, mucizevi tanecikleriyle tam bir şifa deposu. Kış sezonuna girerken ...
03/11/2021
Doğada spor yaparken nelere dikkat edilmeli? Pandemi sürecinde spor salonları gibi kapalı alanlarda ...