Stresi Azaltmak İstiyorsanız Playa Del Rey’s Self Discovery Studio’daki Joy Meditation, bu zamanları en az stresle geçirmeye yardımcı olmak için ücretsiz günlük meditasyonlar sunuyor. Sağlık koçu Cherie Healey liderliğinde tasarlanmış SoundCloud meditasyonlarına ulaşmak için http://www.knockoutla.com/ Yogadan Vazgeçemiyorsanız Adriene ile Yoga'nın 6 milyondan fazla YouTube abonesine sahip olmasının bir nedeni var: Texas yogi Adriene Mishler'in yogaya ...

06/05/2020
Koronavirüs (Covid-19) pandemisine karşı alınan tedbirler kapsamında 21 Mart'tan bu yana 65 ...
20/04/2020
Korona virüs nedeniyle evde kaldığımız bugünlerde her ne kadar kendimize egzersiz programları ...
19/04/2020
Evden çalışın ya da çalışmayın biliyoruz ki özellikle stresli zamanlarda güne kahvesiz başlayamayacağınızı ...
10/04/2020
Banyolar yüzyıllar boyunca şifa verici yararları için tercih edilmektedir. Dünyanın dört bir ...
03/04/2020
Diyabetin en zor hali atıştırma yiyeceklerin devamlı şeker değerlerini hesaplamak ve acıkınca ...
27/03/2020
C Vitamini Bağışıklık sistemi için temel bir besin olan C vitamini bir antioksidan görevi görür. ...
16/01/2020
Bazen duruşumuzun ve oturma şeklimizin yanlış pozisyonda olduğunun farkına varırız. Doğru ve ...
09/01/2020
“Maraş mutfağının acı biberi hem sofralarımıza lezzet katıyor hem de şifa dağıtıyor. Kahramanmaraş ...