Yaşlılığın biyolojik olduğu kadar ruhsal açıdan sağlıklı bir şekilde geçmesi, gençlik yıllarında yapılan hazırlıkla doğrudan ilgili. Uzmanlara göre, yaşamda bir amacının olması, güçlü sosyal ilişkiler, hobiler edinmek, değişikliğe yeniliğe açık olup hayata karşı esnek bir yaklaşım benimsemek kişinin yaşamla bağını güçlü kılacak ve yaş alsa da yaşlanmasının önüne geçebiliyor. Üsküdar ...

10/03/2018
  Saç-sakal ekimi En başta yer alması gerekenlerden birisi. Hepimizin bildiği ...
08/03/2018
Sağlıklı beslenmenin en önemli kuralı sebzelerdir. Besin değeri yüksektir, sindirim sistemine ...
06/03/2018
Yapılan araştırmaların sonucunda önerilen miktarda tüketildiğinde Türk kahvesinin ...
04/03/2018
Sağlıksız beslenme, sigara, alkol ve stres derken bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin sayısı ...
01/03/2018
Dünyada bir gluten fırtınası esip duruyor. Zayıflayamayan sağlıklı birçok kadın ...
27/02/2018
Başta kadınlar olmak üzere birçok insan uzun süre genç kalmanın sırlarını ...
27/02/2018
Diyet yapıp zayıflamaya çalışırken vücudunuza aldığınız yağ miktarını azaltmanız ...
26/02/2018
Dünyanın en lezzetli uyandırma servisi olan kahve hakkında bildiklerinize bir yenisini eklemeye ...