İlk olarak bilmemiz gereken Tatlı bir ihtiyaç değildir, istektir. Canımızın istediği zamanlarda tüketmek istediğimiz gıdadır. Her beslenme şeklinde olduğu gibi tatlı yemek konusunda dengeyi sağlamak çok önemlidir.Neden Tatlı Krizi? Tatlı krizi yaşamamızdaki neden tatlıyı çok sevmemiz veya lezzetli olması değildir. Yapılan araştırmalarda çıkan sonuçlar kötü beslenme, hormon bozukluğu ve psikolojik sorunlar tatlı yeme isteğini tetikleyen durumlardan olduğu ...

28/08/2020
Özellikle 2000’li yılların başlangıcını hatırlıyorsanız, dünyanın 20-30 yıl önce nasıl ...
12/08/2020
Pandemi sürecini karantinada yaşarken, bir çoğumuz evde fitness egzersizlerine devam ettik. Ama ...
23/07/2020
Spor salonları yeniden açılmaya başlamış olsa da birçok insan hala, evde, online egzersizlere ...
16/07/2020
Evinize yeni bir hayat getirmek istiyorsanız, elbette bitkiler bunun için en ideal yoldur. Evinizde ...
06/07/2020
Rahatlamanın ve yorgunluk atmanın en iyi yollarından biri olan spa merkezleri sadece sundukları ...
20/06/2020
Her ne kadar ev ortamı birçokları için işyerinden daha rahat gibi görünse de eğer evde öncelikle ...
15/06/2020
Birçok kadın adet günlerine yaklaştığında şişkinlik, şeker arzusu, göğüs hassasiyeti, kramp, ...
14/06/2020
Koronavirüs salgınından doğrudan etkilenmiş olun ya da olmayın, böyle bir zamanın zihinsel sağlığınıza ...