Yaz yaklaşırken güneşten korunmak için birkaç önerimiz olacak. Yazın güneş in dik açıları ve ozon tabakasının incelmesi güneşi ve bronzlaşmayı sevenler için güneşin zararını arttırıyor. 

Bronz tenin yeri ayrı olsa da yine de bronzlaşma öncesinde önlem almanız gerekiyor. Cildiniz güneş göreceği zaman mutlaka koruyucu krem kullanmanız sizin için faydalı olacaktır. 

En az 15 koruma faktörü olan kremleri seçmelisiniz; 15 koruma faktörü güneş ışınlarının yüzde 93’ünü filtreliyor. 30 veya 50 koruma faktörlü kremler de beyaz tenliler için ideal bir korunma yöntemi. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da bu sayıların yanında SPF ibaresinin bulunması. SPF yazmayan kremler vücudu yalnızca UVA ışınlarından koruyor.

Tabii sadece güneş kremi kullanmak yeterli değil, ayrıca şapka takmayı, bol su içmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Şimdiden iyi tatiller :)