Plajların kalabalığından uzakta, temiz hava ve spor tatili için dağlara gidin. Bu aktivitelerin kanıtı, açık hava severler için biçilmiş kaftan.

Tazelik, irtifa, temiz hava ve geniş açık alanlara yönelin! Okyanusa enerji veren bir alternatif olan dağlar, daha sakin olmaya meyilli birçok tatilciyi baştan çıkarıyor ve adrenalin tutkunları için pek çok seçenek sunuyor.

Yaz aylarında dağlarda yapabileceğiniz 4 spor:

Patika koşusu

Ya doğanın ortasında, yol dışındaki patikalarda koşmak. Tek ihtiyacın olan iyi bir çift koşu ayakkabısı, iyi bir yön duygusu, su içmek için bir su şişesi ve engebeli yolları keşfetmeye gidiyorsun! Koşuda fiziksel yeteneklerinizi geliştirmenin yanı sıra , tempoyu yavaşlatmak ve doğal ortamlarındaki manzarayı ve güderileri takdir etmek için tırmanışlardan ve pozitif yükseklikten yararlanırsınız.


Dağcılık

Dağı tüm yönleriyle araştırmak için gerekli olan dağcılık - veya yüksek dağlara tırmanış - masifin 360° keşfine olanak tanır. Bir rehber eşliğinde, ipli ve krampon giyerek, zirvelere tırmanmak için buzun ve patikaların üzerinden geçiyoruz. Küresel ısınma ve eriyen buz nedeniyle yarık riski nedeniyle nadir hale gelecek bir aktivite. İklim değişikliğine bağlı sıcaklıktaki artışın etkisi altında her yıl kalınlığı azalan Chamonix deniz buzu bunu kanıtlıyor. Meteorologları uyaran ve Protect Our Winters gibi birçok derneğin kamuoyunu bilinçlendirmeye çalıştığı bir endişe, açık hava meraklılarının onları iklim değişikliğinden uzaklaştıran yerleri ve yaşam tarzlarını korumalarına yardımcı olur.

Tırmanmak

Tırmanış sevenler için dağ, her seviye için doğal rotalardan oluşan bir antoloji sunuyor. Antrenmana başlamak, antrenman yapmak veya daha karmaşık beklemelerde kendinizi zorlamak için de ideal.

Buz tırmanışı

Dağcılar için seviye atlayan dağ ve buzulları, kaya tırmanışına (tam anlamıyla ve mecazi olarak) soğuk bir alternatif sunar: buz tırmanışı. Bir yarığa indikten sonra, bu donmuş duvarları tırmanmak için ayağımızda krampon, elimizde buz baltaları ile ilerliyoruz.



Bu Yazıyı Paylaşın

Tuğçe Köse

28/09/2022
İngiltere’nin en uzun süre tahtta kalan hükümdarı ve yakın tarihin en dikkat çekici figürlerinden ...
27/09/2022
Majesteleri Kraliçe II. Elizabeth'in devlet cenaze töreni, Kral Charles III ve kraliyet ailesinin ...
26/09/2022
Son dönemde adını sıkça duyduğumuz kolajen, popülaritesini hızla artırıyor. Peki bu kadar ...

Tüm Yazılar Bitti :(