Diyet yapıp zayıflamaya çalışırken vücudunuza aldığınız yağ miktarını azaltmanız gerekiyor. Ancak tüm yağlardan kurtulmak doğru mu yoksa büyük bir hata mı? Bir çok beslenme ve sağlık uzmanı temel yağ asitlerinin metabolizma hızlandırmadan selülitleri önlemeye, enerji vermeden yağ yakımına kadar pek çok faydası olduğunu söylüyor.

Çörek Otu Yağı
Bağışıklığı güçlendiriyor, mideyi alkolün etkilerinden koruyor, deri hastalıklarına, polen ve toz alerjisine karşı koruma sağlıyor.

Ruşeym Yağı
Doğal antioksidan ve E Vitamini deposu. Cilt hastalıkları, güneş yanıkları ve leke tedavisinde; cildi beslemede ve canlandırmada oldukça etkili. Kolesterolü düşürüp kalp damar sağlığını koruyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Nar Çekirdeği Yağı
Lösemi ve meme kanserinde kanserli hücrelerin yok edilmesine yardımcı olduğu söylenen bu yağ, yüksek tansiyonu düşürüyor. (Hamileliğin ilk üç ayında önerilmiyor.)

Kayısı Çekirdeği Yağı
Hipoalerjik olması nedeniyle hassas bölgelerde ve göz çevresinde kullanılan bu yağ, içildiğinde kolesterolü düzenleme ve gaz gidermede etkili.


Bu Yazıyı Paylaşın

# ? #

27/03/2024
1920'lerde doğan Afro-Amerikan kökenli bir müzik türü olan Jazz, sadece melodiden ve ritimden ...
10/08/2023
Lüksün ve zarafetin önde gelen temsilcilerinden biri olan Loro Piana, Bodrum'da tanıttığı ...
07/08/2023
Barbie filmleri, çocukluğumuzdan beri bizi büyüleyen, eğlenceli ve renkli karakterlerle dolu animasyonlardır. ...

Tüm Yazılar Bitti :(