Dermatolog Caroline Chang, A vitamini türevini yaşlanma karşıtı cilt bakımı rutininize nasıl ekleyeceğinizi açıklıyor.

Retinol Nedir?

Chang, "Retinol, A vitamininden elde edilir" diye açıklıyor. "Cildiniz için günlük bir vitamin olarak düşünebilirsiniz." Retinolün iki farklı türü vardır, güzellik perakendecilerinden ve eczanelerden satın alabileceğiniz tezgah üstü versiyonları ve tretinoin adı verilen reçeteli retinol.

Tretinoin ve Retinol

Chang, hem retinol hem de tretinoinin "aynı aileden olduğunu, ancak farklı moleküller olduğunu" söylüyor. Tretinoin daha güçlü ama daha rahatsız edici. Genellikle dermatologlar, yetişkinler için akne ve retinol ile mücadele eden gençlere tretinoin reçete eder. Hangisini kullandığınız önemli değil, ancak Chang, "Ciddi tahrişe veya soyulmaya neden olmayan bir retinol veya tretinoin sürümü ve konsantrasyonu bulmalısınız" diyor. Bu oluyorsa, dermatoloğunuzla konuşun (özellikle reçeteliyse) ve ürününüzü değiştirin.

Retinol Ne Yapar?

Hemen hemen herkes, gençlerden yaşlılara kadar retinolden yararlanabilir. "Peksfoliasyon yapar, ince çizgilerin görünümünü iyileştirir ve daha parlak bir cilt ortaya çıkarmak için cilt tonunu eşitler" diye ekliyor. Chang, "[Yetişkinler için], hemen hemen herkes için retinol kullanımını teşvik ediyorum" diye ekliyor. Bununla birlikte, "Rozasea veya şiddetli egzamanız varsa, önce dermatoloğunuzla [tedavileri] tartışmalısınız" diye ekliyor.

Retinol Nasıl Kullanılır?

Chang, "Retinol, gece kullanıldığında en iyi sonucu verir" diye açıklıyor. Retinol ve tretinoin ürünlerinin güneş ışığında bozulduğunu, bu nedenle koyu veya opak ambalajlarda geldiklerini ekliyor. Temizledikten sonra cildinizin tamamen kuruduğundan emin olmak için birkaç dakika bekleyin. Ardından ürününüzü ekleyin. Chang, "Retinol dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır, çünkü biraz uzun bir yol kat eder" diye ekliyor. Ayrıca yüzünüzü kuruluktan veya soyulmaktan korumak için retinol uyguladıktan sonra nemlendirdiğinizden emin olun. Gerçekten sevdiğim süper nemlendirici bir seçenek, First Aid Beauty Pharma Arnica Relief & Rescue Mask (32 $, Dermstore). Change, "Retinol kullanımıyla çok kuru kalıyorsanız, akne temizleyicileri, büzücüler, tonerler gibi diğer kurutma maddelerini bir kenara koyun, böylece retinolü rejiminize tam olarak dahil edebilirsiniz."

Ve günlük rutininiz için etkili bir SPF kullandığınızdan emin olun. Chang, "Retinol, cildinizi normal dengesine geri getirdiğinden, cildinizi yanmaya daha yatkın hale getirebilir" diye açıklıyor. Bununla mücadele etmenin yolu, herkesin zaten yapması gereken bir şey olan bir retinol kullanırken her gün güneş koruyucu kullanmaktır!"