• Sevdiğiniz şarkılar sakin kalmanıza yardımcı olur.
• Dinginleşmenize yardımcı olur.
• Atmosferik müziklerle kilo kontrolünüzü sağlayabilirsiniz.
• Müzik dersleri çocuklar için sosyalleşmenin ve katılımcı olmanın önemli adımlarından biri olabilir.
• Müzik dinlemek kan damarlarını rahatlatır ve sakinleştirir.
• Şarkı söylemek enerjinizi yükseltir.
• Enstrüman çalmak hayatın ilerleyen dönemlerinde beynin daha keskin olmasını sağlar.
• Müzik dinleyerek öfke kontrolünü sağlayabilirsiniz.
• Müzik hafıza güçlendirici etkiye sahiptir.
• Hafif veya meditatif müziklerle daha kaliteli bir uyku düzeni sağlayabilirsiniz.
• Yaratıcılık yönünüzü güçlendirebilirsiniz.
• Sosyalleşmenize fayda sağlayabilir.
• İlham kazandırır,
• Motivasyonunuzu, konsantrasyonunuzu müzikle sağlayabilir, odaklanma sorununuzu yine müzikle aşabilirsiniz.
• Örneğin baş ağrılarınızdan müzikle kurtulabilirsiniz.
• Bağışıklık sisteminize olumlu yönde etki eder.
• Verimliliğinizi artırır.
• Hafızanızı güçlendirmenize yardımcı olur.
• Acılarınıza veya korkularınıza müzikle meydan okuyabilirsiniz.
• Müzik dinlemek veya müzikle yakından ilgilenmek özgüveninizi güçlendirir.
• Dayanıklılığınız artırır.
• Spor, egzersiz, antrenman performansınızı olumlu yönde etkiler.