Müzik dinlemek sadece sanatsal yönlerinizi geliştirebileceğiniz bir aktivite değil... Uzun yıllardır yapılan araştırmalar “Müzik ruhun gıdasıdır” sözünü onaylıyor hatta müziğin insan ruhu ve bedeni üzerinde çok daha fazla olumlu etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Sevdiğiniz tür ne olursa olsun, ne ile meşgul olursanız olun, müziğe vakit ayırın, müzikle ilgilenin, müzik dinleyin!




• Sevdiğiniz şarkılar sakin kalmanıza yardımcı olur.

• Dinginleşmenize yardımcı olur.

• Atmosferik müziklerle kilo kontrolünüzü sağlayabilirsiniz.

• Müzik dersleri çocuklar için sosyalleşmenin ve katılımcı olmanın önemli adımlarından biri olabilir.

• Müzik dinlemek kan damarlarını rahatlatır ve sakinleştirir.

• Şarkı söylemek enerjinizi yükseltir.

• Enstrüman çalmak hayatın ilerleyen dönemlerinde beynin daha keskin olmasını sağlar.

• Müzik dinleyerek öfke kontrolünü sağlayabilirsiniz.

• Müzik hafıza güçlendirici etkiye sahiptir.

• Hafif veya meditatif müziklerle daha kaliteli bir uyku düzeni sağlayabilirsiniz.

• Yaratıcılık yönünüzü güçlendirebilirsiniz.

• Sosyalleşmenize fayda sağlayabilir.

• İlham kazandırır,

• Motivasyonunuzu, konsantrasyonunuzu müzikle sağlayabilir, odaklanma sorununuzu yine müzikle aşabilirsiniz.


• Örneğin baş ağrılarınızdan müzikle kurtulabilirsiniz.

• Bağışıklık sisteminize olumlu yönde etki eder.

• Verimliliğinizi artırır.

• Hafızanızı güçlendirmenize yardımcı olur.

• Acılarınıza veya korkularınıza müzikle meydan okuyabilirsiniz.

• Müzik dinlemek veya müzikle yakından ilgilenmek özgüveninizi güçlendirir.

• Dayanıklılığınız artırır.

• Spor, egzersiz, antrenman performansınızı olumlu yönde etkiler.



Bu Yazıyı Paylaşın

Tuğçe Köse

04/08/2021
Birçok konuda bildiğimiz doğrular aslında pek de doğru sayılmayabilir. Yapılan araştırmalar, ...
03/08/2021
Yazın en sık tüketilen meyvelerinden biri de karpuz. Bu meyve bol sulu yapısı ile ferahlatıcı ...
03/08/2021
Yaz aylarında içinizi ferahlatacak, tatlı ihtiyacınızı giderecek, fit formunuzu korumanıza yardımcı ...

Tüm Yazılar Bitti :(