Her mevsimin kendi rengi ve tadı var. İşte tüm baştan çıkarıcı ve canlandırıcılığıyla kırmızı meyveler zamanı geldi, çattı!




Domates

Meyve mi sebze mi karar verilememiş olsa da anavatanı G. Amerika olan domates sarısı, kırmızısı ve pembesi ile arzı endam ediyor. A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum ve koruyucu antioksidanlar sayesinde sofraların baş tacı oluyor.


Kırmızı Elma

Kolesterolü kontrol altında tutmaya yardımcı, lif bakımından zengin kırmızı elma, aynı zamanda bir antioksidan. Her gün en az bir öğünde kendisine yer vermeye dikkat etmelisiniz.



Kiraz

İdrar söktürücü, böbrek dostu ve ödem atmaya faydalı kirazın dönemi de geldi çattı. C vitamininin yanı sıra, mükemmel bir folik asit, manganez, potasyum, roflavin, B5 ile B6 vitamini, magnezyum, omega-3 yağ asiti, bakır ve K vitamini kaynağıdır. Vücudu kuvvetlendirir.


Nektarin

Şeftali ve nektarin üretiminde dünyada altıncı sırada olan ülkemizde, sonunda onun da zamanı geldi. Betakaroten bakımından çok zengin, hazmı kolaylaştıran nektarin, A, B, C vitaminleri, potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini içeriyor.



Bu Yazıyı Paylaşın

Aslı Müge Kanbay

Blossom Saç Aksesuarı
Blossom Saç Aksesuarı
Beril Kın Design
650 TRY
Yeşil Elissa Kimono
Yeşil Elissa Kimono
Pijamare
299 TRY
Hard Summer Mayo (Silver)
Hard Summer Mayo (Silver)
Maliluha
350 TRY
21/05/2019
1. Minimalistler Temiz ve klasik minimalist sneaker trendi şu anda hem şık ve spor parçaları birleştirenler ...
21/05/2019
Senenin her zamanı ayrı güzel olan Bozcaada yaz aylarında ise cıvıl cıvıl. İlkbaharın gelmesi ...
21/05/2019
Kansere, sindirim problemlerine ve daha birçok probleme iyi gelen kerevizin diğer faydaları da azımsanmayacak ...

Tüm Yazılar Bitti :(