Hepimiz eve, işte sıkıcı bir günün ardından gevşeyebileceğiniz bir karşılama alanı olduğu için dönmek istiyoruz. Bununla birlikte, bazen karmaşa birikirse, bu alanla karşılama anı daha az olur. Ev ortamınızı iyileştirmenin, her akşam eve döndüğünüzde sizi gülümseten bir hale getirmeninse yolları çok basit.

 

Eşya temizliği

Viral organizasyon danışmanı Marie Kondo, mekan düzenlemenin en basit metodunun, “neşe uyandırmayan” ve temelsiz, bir konsepti olmayan şeyleri ortadan kaldırmak olduğunu söylüyor.

Siz de ev temizliği konusunda Kondo gibi yapabilirsiniz; boşluklarınızı kategorilere göre düzenleyin (kıyafetler, biblolar, duygusal eşyalar) ve sadece kalbinize hitap edenleri saklayın. Çok eşyadan kurtulmak için acımasızlık hissettiriyorsa, uzun süredir dokunmadığınız şeyleri evinizden temizleyerek (ve gelecekte büyük olasılıkla yine dokunmayacağınız) evinizi temizleyerek daha küçük başlayabilirsiniz.

İç Tasarım

Duvarlarınızın ne renkle boyandığı önemli görünmeyebilir, ancak aslında ruh halinizi etkileyebilir. Çevrenizin rengi sizi psikolojik olarak etkileyebilir, bu da mutluluk, üzüntü ve heyecan gibi duyguları uyandırabilir. Kavisli şekiller sivri kenarlara kıyasla daha rahatlatıcı ve davetkar olma eğilimindedir; Böylece, dairesel bir halı gibi organik şekiller birleştirebilir veya yuvarlak kenarlı bir sehpaya tercih edebilirsiniz.

Huzurlu Bir Alan

Rahatlatıcı bir görünüm insandan insana farklılık gösterir. Bu sizin için en sevdiğiniz koltukta bir kitapla kıvrılmak ya da yatıştırıcı bir banyo olabilir. İş stresiyle bağlantınızı kesmenin zor olduğunu düşünüyorsanız, endişelerinizi kapıya bırakacağınız ve rahatlamak için zaman ayırdığınız özel, mutlu bir alan ayırmayı deneyin.

Doğru Koku

Genellikle göz ardı edilen kokuların duygularınız ve refahınız üzerinde önemli bir etkisi olduğudur. Bir koku hatıralarla yakından bağlantılıdır. Doğru koku, en mutlu anlarınızı çağırabilir ve kendinizi yıpranmış ve üzgün hissettiğinizde omuzlarınızda rahatlatıcı bir battaniye olabilir.

Yeşillenmek

Saksılı bitkiler evinize yaşam ve canlılık verir. Bazı günler telaşlı olabilir, ancak doğayla bağlantı kurmanın sağlığı ve mutluluğu arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Yoğun bir yaşam tarzı, doğa ile ilişkinizi bırakmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez; yapmanız gereken tek şey evinizi bitkilerle uygun şekilde dekore ederek doğayı yaşam alanlarınıza getirmek.