Yoğun günlerinizde ne kadar tükendiğinizi farkettiğiniz o anlarda, kendinize hiç izin verebiliyor musunuz? Eğer cevabınız evetse siz günlük meditatif alışkanlıkların faydalarının farkındasınız. Ancak, günlük hayatında buna yer veremeyenler için, meditasyonun faydalarından bahsetmek belki de yeni bir davranış geliştirmek için yararlı olabilir! 

Yaratıcılığınızı Yükseltir



Kitlenip kaldığınızı, o sorunu nasıl çözeceğinizi bilemediğiniz anları hatırlayın ve yaratıcılığım, pratik çözümlerim nereye gitti diye düşündüğünüz anları… İşte o anlardan kurtulmak bu kadar kolay olabilir. Meditasyon yapmak yaratıcılığınızı, vitamin almışçasına yükseltir.


Verilmesi Gereken Kararları Temiz Bir Kafayla Verebilmenizi Sağlar



Zor seçimler ya da kafanızı karıştıran, kendinizden şüpheye düşüren kararlarınızı rahatça, dinlenmiş bir zihin süzgecinden geçirerek vermenizi sağlar.


Modunuzu Yükseltir



Kendinizi düşmüş hissettiğiniz anlarda, kendi zihninizle ve nefesinizle yalnız kalacağınız bir yer bulun ve rahatlayın! Meditasyonun ardından modunuzun yükseldiğini ve enerjinin tekrar sizi sardığını göreceksiniz. 


Bu Yazıyı Paylaşın

Aslı Müge Kanbay

Blossom Saç Aksesuarı
Blossom Saç Aksesuarı
Beril Kın Design
650 TRY
Yeşil Elissa Kimono
Yeşil Elissa Kimono
Pijamare
299 TRY
Hard Summer Mayo (Silver)
Hard Summer Mayo (Silver)
Maliluha
350 TRY
21/05/2019
1. Minimalistler Temiz ve klasik minimalist sneaker trendi şu anda hem şık ve spor parçaları birleştirenler ...
21/05/2019
Senenin her zamanı ayrı güzel olan Bozcaada yaz aylarında ise cıvıl cıvıl. İlkbaharın gelmesi ...
21/05/2019
Kansere, sindirim problemlerine ve daha birçok probleme iyi gelen kerevizin diğer faydaları da azımsanmayacak ...

Tüm Yazılar Bitti :(