Kova

Kovalar hava burçlarının son dönüşünde olsalar da, uyum dünyasının özgür ruhlu bedeninizi ve zihninizi sınırlayabileceği herhangi bir gerilimi azaltmak için bir epsom tuzu banyosuna girmenizi öneririz. Vücudunuzdaki stresi en fazla kaldıracak koku lavanta ve deniz tuzu olup, tuzların içindeki magnezyum kaslarınızı gevşetecektir.

Balık

Balık'ın daha duygusal işaretleri için günlük tutmak harekettir. Başkalarına karşı duyarlı ve empatik olan Balık, dünyanın yükünü omuzlarında taşımaya ve arkadaşlarının mutluluğunu kendi mutluluğunun önüne koymaya daha yatkın olabilir. Bu nedenle, biraz daha rahatlamış hissetmek için tüm duygularınızı, korkularınızı ve kazançlarınızı kaydetmenizi öneririz.

Koç

Asabi ve ateşli olmasıyla nam salmış Koç burcu, bir mum yakmanın ve birkaç nefes almanın faydasını görecektir. Alevi izlemek size ilham verecek ve sizi topraklayacak, günün sonuna doğru sizi aşağı çekecek. Kokulu bir mum, tercihen lavanta veya vanilya ise, zihninizi rahatlatmak için bonus puanlar.

Boğa

Bir toprak burcu olan Boğalar, doğal olan her şey ve toprağa bağlı olma hissi ile sakinleşir. Bu nedenle, ister kokusuz losyonunuza karıştırarak ister bir difüzör kullanarak esansiyel yağları kullanmanızı öneririz. Uyumakta zorluk çeken Boğalar için el ve ayaklara uygulamak iyi olabilir.

İkizler

Kolların hükümdarı olarak iki yüzlü dostlarımıza kanın vücutta dolaşmasını sağlayacak bazı yoga pozları uygulamanızı öneririz . Serbest düşünen ve kararsız olan İkizler için bir saatlik yoga dersi ve nefes egzersizleri güzel bir aktivite de olabilir.

Yengeç

Yengeçler sevecen ve sadıktır, ancak bazen bu, önce kendi sorunlarınızla ilgilenmeden başkalarının sorunlarını üstlenmek anlamına gelebilir. İyi bir enerji yaratın ve bir sabah kristal ritüeli başlatarak günün havasını ayarlayın. Zenginlik ve berraklık gibi farklı enerjileri temsil eden birkaç kristali tutun , biraz nefes alın ve niyetlerinizi tezahür ettirin.

Aslan

Aslanlar , yaratıcılıkları nedeniyle, boyamanın öz bakım etkinliğinden büyük ölçüde yararlanabilirler. Terapötik niteliklere sahiptir, şefkatli ve azimli Aslanların enerjilerini kendilerine ve iş dışındaki yaşamlarına bir süre odaklamalarına izin verir.

Başak

Tüm burçlar arasında en derli toplu olan Başaklar, temizlik ve düzenleme yaparak kolayca öz bakım yapabilirler. Bir Marie Kondo gecesi geçirin ve yatak odanızı toplayın, tencere ve tavalarınızı derinlemesine temizleyin ya da kitaplığınızı alfabetik olarak sıralayın - hadi, istediğinizi biliyorsunuz.

Terazi

Diplomatik olmasına rağmen, bazen Terazi oldukça dengesiz hisseder ve bu anlar için meditasyon yapmak için biraz zaman ayırmak önemlidir. Otururken veya uzanırken, beş dakikalığına bile olsa, fazla düşünmeyi bırakın ve biraz derin nefes alın.

Akrep

Akrepler inatçı ve bazen ketum oldukları için ürkütücü olabilir ama aynı zamanda meraklı, sadık ve hırslıdırlar. Bir Akrep öğrenmeyi sever ve yalnız zaman geçirmeye ihtiyaç duyar, bu yüzden okumanızı öneririz. Doğada güzel bir yer seçin veya en sevdiğiniz parka gidin, öğle yemeğinizi getirin ve bir gün geçirin.

Yay

Keşfetmeye olan aşklarından dolayı Yay burçlarına öz bakım aktiviteleri için tercihen doğada yürüyüş yapmalarını öneriyoruz. Özgürlük ve spontanlık tutkunları olarak yürüyüşe çıkmak ve dış dünyayla bağlantınızı bir süreliğine kaybetmek size bir iyilik yapar.

Oğlak

Kalıcı, pratik ve disiplinli, en iyi hayatınızı yaşamak için en sevdiğiniz yöntemleri listelemeniz mantıklı. Ayrıca, fiziksel olarak yazmak, kafanıza yapışmasına yardımcı olacaktır. Hatırlatıcı tutmak için gün boyunca listeye bakın.