1. Koltukta Uzanmak
Koltukta uzanmak sırt için iyi olsa bile karşınızdaki için kendilerini küçük düşürücü ve önemsiz hissettirebilir. Bununla birlikte, eğer koltuğunuzu ofiste sürekli olarak yatırırsanız, patronunuz veya diğer çalışanlarınız sizin umrunuzda olmadığı ve işinizin çok rahat olduğunu varsayabilir. Çözüm? Ayaklı bir masayı kullanmaya çalışın. Bu sadece sizi dik durdurmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarının sizin işinize daha çok bağlı olduğunuzu düşünmesini sağlayabilir.
2. Göz Devirmeler
İşte kolay bir tane, gözlerinizi asla devirmeyin. Hareket sadece kaba.
3. Kollarınızı, Bacaklarınızı veya Ayaklarınızı Kenetleme
Kollarınızı, bacaklarınızı veya ayaklarınızı kenetlemek, bir toplantı sırasında milyonlarca e-postayı silmeye çalışırken veya patronunuzun konuşmasını dinlerken rahat olabilir, ancak bu sözel olmayan davranış çevrenizdekilere olumsuz sinyaller verebilir. Örneğin, başkaları sizinle meşgul olamaz çünkü savunma, inatçı veya uzak olduğunuzu düşünürler. Bize güvenin.
3.Kişisel Alan İşgali
İster meslektaşınızla süper arkadaş canlısı olun ya da olmayın, profesyonel bir konu hakkında iletişim kurduğunuz zaman, iş arkadaşlarınızla iş arkadaşlarınız arasında sağlıklı bir mesafe tutmak en iyisidir. Aksi halde, diğer kişiyi, sizin varlığınızdan rahatsız ve hatta tehdit altında hissettirebilirsiniz. Takip edilecek en iyi kural? 40 ile 50 santimetre siz ve meslektaşlarınız arasındaki mükemmel mesafe.
4. Başkalarını Yansıtma
Üniversitede başkalarını yansıtmak (taklit etmek), onlarla olumlu bir ilişki kurma şansınızı artırır. Niye ? “Bukalemun etkisi” ni kullanmanız çoğu zaman, uzun vadede başkalarının size daha fazla güvenmesine izin verebilecek diğer insanlarla daha derin konuşmalar yapmanıza izin verir.
5. Göz Teması
Konuştukları konusunda kendinden emin olmadıkları veya utanç verici konuşmalar yapmamaları tercih edilirse, bakışlar azaltabilir. Ancak, iş yerindeki insanlarla daha iyi konuşabilme şansınızı arttırmak istiyorsanız, siz konuştuğunuzda ya da onlar, onların gözünün içine bakın çünkü her iki taraf arasında daha derin bir bağlantı yaratır.
6. Zayıf El Sıkışma
Ve iş arkadaşlarınızın kolunu size doğru çekmenizi tavsiye etmemekle birlikte, iyi bir duruş sergilemesi önerilmektedir; göz teması kur; ve güzel sıkı bir sıkış ver. Bu kılavuzu izleyin ve gittikçe iyi olacaksınız.
7. Odaya Gizlice Girme
İlk izlenimler önemlidir. Bir odaya ya da toplantıya gittiğinizde, merhaba deyin (sadece bir gülümseme ya da başıyla olsa bile). Geç giriyor olsanız bile bu adımı atlamayın!
8. Sıkılmış Gözükmek
Saate mi bakıyorsun? Bir kağıt üzerinde amaçsızca karalamak mı? Tüm bu şeyler patronunuza işte sıkıldığınızı gösterebilir - fark etmediklerini düşünmüyorsanız bile.
Beden dilinize dikkat edin. Özellikle sözel olmayan davranışlar, ilettiğiniz mesajların %55'ini oluşturur. Sıkıldıysanız, meslektaşlarınıza herhangi bir konuda yardıma ihtiyaç duyarlarlar mı diye sorun veya bir yürüyüşe çıkın. Ne kadar proaktif olursanız, o kadar iyi hissedebilirsiniz.