Uyurken güzelleşmenizi sağlayacak ve cildinizi canlandıracak önerileri öğrenin. Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün 2010 senesinde yaptığı bir araştırmada, uyku problemi yaşayan kişilerin daha az sağlıklı, daha az çekici ve daha yorgun göründüklerini aynı zamanda toplumdaki kişilerin bu görünüme duyarlı olduğunu ve sosyal yargılarını etkilediğini ortaya koymuş. Yapılan bir diğer çalışmada ise uyku problemi yaşayan kadınların, yaşamayanlara oranla
